现代很多人吃蔬菜越来越少，这是非常不健康的饮食方式。减肥也一样，多吃蔬菜减肥效果好。下面编辑推荐4中最佳减肥蔬菜，既瘦身又美肤。

导语：经期前肌肤会出现很多问题，起痘，起皮，干燥都是经期影响的，如果想保持皮肤弹性不失水分，提前做好皮肤的护理，能够在一定程度上减轻痘痘的影响。痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮

导语：该怎么形容四大时装周上眼线妆的一路蹿红？但我可以告诉你，PatMcGrath、PeterPhilips、AerondeMey和TomPecheux等一众眨眨眼就能呼风唤雨的彩妆领袖正是这些眼线的幕后操盘手。编辑可以大胆预测，创意眼线正

鼻子在五官中又有举足轻重的作用，所以整鼻一直是热门的整形项目。知道韩国哪些女星的鼻子最被追捧，成为整形时的指定“样本鼻”吗?下面一起来看看吧。

导语：同样是怀孕，凯特王妃依旧优雅，除了隆起的小腹证明她怀孕以外她的身材几乎与怀孕之前没有任何区别。名媛金·卡戴珊却体重激增，性感曲线全无。怀孕是女人一生必经的一个阶段，在这个阶段中怎样才能使胎儿吸收足够营养，只长胎儿不长体重呢？女性怀孕后

导读：美白这个话题永不落伍，可是有关美白的观念由于科技的进步在不断的更新，如果你没有更新你的美白观念，那你就真的是OUT了！不用担心，我们邀请了三位护肤专家，来向大家解读2013的美白趋势。家弘解读中药美白Q：中药美白成分对人体完全安全吗？

春天万物复苏，就连痘痘也不例外，沉寂了一个冬天，痘痘开始如雨后春笋般出现在mm们的脸上。痘痘长出来的时候又红又肿，消下去了可能还会留下痘印遗祸无穷。如何轻松搞定痘痘不留痕？

一天的工作在压力紧张中度过，久坐了一天双腿浮肿，学会睡前5个减肥小妙招，这些问题都能有效缓解，利用几分钟，轻松瘦身又解压。

当地时间2013年4月24日，韩国忠州，韩国女子拳击国家队最终选拔赛48公斤级决赛，被誉为“最美女拳手”的演员李诗英出战，最终她以22：20的微弱优势获得了比赛的胜利。

也许你会说，皱纹是岁月留下最好的礼物，然而一个不可避免的现实的是，没有女人会对皱纹保持“欢迎”的态度，她们更多的是惊恐，“啊！又老了！”事实上，除了衰老的标志，皱纹更预示着疾病。

核心提示：现在木糖醇已成为一种时尚消费品，有益于牙齿等，但是专家建议木糖醇也不能多吃，木糖醇吃多了也会发胖。 　　糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕……这些“甜蜜”的食物总能带给人幸福的感觉。可这“甜蜜”背后，却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅 ...

在日常的肌肤护理中，我们会很容易就踏入护肤的误区，原本完美肌肤的打造计划就在不知不觉、日积月累的护肤坏习惯中前功尽弃。想要打造不老完美肌，就一定要避开这些隐藏的“毁肤炸弹”。我们罗列了10个日常的护肤不当的坏习惯，快来检查下你是否触碰了这些误区，有则改之，无则加勉。

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹。

减肥是一件说容易不容易说难不难的事情，想健康瘦身的话，关键应学会对抗脂肪，下面专家公认的减肥原则你不得不知，一起来看看吧。

2012年12月25日，西安超级肥胖症患者曾华（化名）接受了减肥手术，期间其94斤的女友一直相伴左右，甚是恩爱，不少网友惊呼，又开始相信爱情了。

电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作。电影正如火如荼的宣传，37岁的她依然美丽动人，也多了几分成熟婉约之美。未垫过下巴，未丰过唇，产后苗条依旧的赵薇才是真正的美女。娱乐圈中也不乏这样天然的瘦美人，一起来看看吧。

青春的面孔每个女人都想拥有，但是天山童姥的童话并没有经常出现，一旦过了25岁，种种衰老迹象如猛虎一般袭来，你该如何阻挡？

减肥期间很饿怎么办？这是很多减肥的MM常问的问题。下面专家帮你解决减肥期间很饿怎么办的问题，赶紧来看看吧。

减肥其实不难，关键是改变一些不良的生活习惯，建立健康的生活方式。下面编辑教你14个减肥妙招，慢慢引导大家的习惯，让你做个懒女人减肥也轻松。

核心提示：牛奶除了美味之外，还是良好的美容素材？你做好准备了吗？ 　　牛奶有不错的美容功效，搭配其他材质可以有不同的护肤作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪费了，拿来护肤，一举两得哦，教你怎样用牛奶护肤，养出白里透红好 ...

导读：4月29日至5月1日，每天16：00-18：00，Sephora中国最大旗舰店——向阳旗舰店又推出顾客特别体验活动：SEPHORA“LadiesNight女士之夜”，带给您前所未有的美妆购物体验！Sephora“LadiesNight

导语：在护肤的领域里，跟风是一种惯性也是一种潮流的表达，隐喻着对美好肌肤完美生活的渴求与向往。当下娱乐圈和时尚界风头最健的潮流无异于——逆天女神。从前几天的宋丹丹、刘晓庆、赵雅芝到台湾日本的超级辣妈张婷媗和水谷雅子，她们用行动演绎了一出关于

导语：温暖的春风让你脱去了厚重的外衣，皮肤也同样需要来个自由的呼吸，丢掉厚重的粉霜换上轻薄又润色的隔离霜、BB霜吧，这些兼具彩妆和护肤功能的产品就是你的最好选择，我们为你搜罗了款新品，让你一次挑花眼。润色隔离霜新品推荐：Revlon露华浓明

导读：鲜艳亮丽的糖果色是时下美甲的主流色彩，但是如何在简单的纯色指甲上展现你的小心机，做一款甜蜜又可爱的美甲呢？今天结合大家都爱吃的阿尔卑斯糖果，打造一款甜蜜蜜的美甲。今年夏天什么甲色最IN？无疑答案是糖果色！俏丽的糖果色彩美甲是今夏一股热潮

导语：四川雅安发生7.0级地震后，中国疾病预防控制中心营养食品所今日公布《抗震救灾食品营养保障指南》。全文如下：抗震救灾食品营养保障指南一、救灾人员基本原则：保障基本营养需要，保持体能。重点关注饮水、能量、水溶性维生素、矿物质供应。高劳动强

导读：谁谁谁又出国去了，我们找她代购点化妆品，囤积先；公司outing出国旅游，自己捎些好用的产品？到了外国少不了与BA的沟通，平时不注意看包装，现在问你，这些美妆品词汇你都知道吗？化妆品/护肤品/洗涤护肤：skincare洗面奶：faci

导语：春回大地，气温逐渐攀升。脱下厚重的衣物，身体里的每个细胞似乎都在蠢蠢欲动，提醒着人们：应该出来运动啦！长跑是一种有氧耐力运动，对提高心肺功能及体质健康水平有积极作用。针对长跑的问题，专家为大家答疑解惑。疑惑1:长跑有什么好处？下个月小

导读：完美的护肤体验是大家共同追求的，但并不是每一款产品都完美无缺，市面上层出不穷的护肤品又是让人挑花了眼，而您又是更在意产品哪些方面的体验呢？外观质地还是真实的试用感受呢？现在就让小编来为大家盘点几款美中不足的护肤品吧，它们或是外观设计得

导语：距离自己的梦中婚礼还有一个月，焦头烂额的你可别护理自己调理和保养。这个时候你应该吃些什么让30天后的自己达到最美状态，面部肌肤该怎样集中护理呢？手肘、脚面这些身体死角你有没有忽略，难道新娘发型一定要盘发，吗？今天马修[微博]、涂胜[微博

导语：和婚庆公司反复开会，与亲生父母及未来公婆交战，妥协老公的怕麻烦不耐烦，成全自己的完美主义……筹办婚礼的糟心混乱可能会一直祸害到行礼前夜才能停当，到了这时才发现镜子里的新娘脸还是各种“有问题”。还有没有时间补救？马修[微博]、涂胜[微博

导语：今天是你的大日子，无奈昨晚爆了一颗大痘，熬夜到很晚导致黑眼圈像熊猫，肌肤疲劳不易上妆，遇到这些问题别着急，交给马锐[微博]老师吧，安心做一个完美新娘！结婚是每个女人最美丽的一刻，但如果遇上肌肤在婚礼现场出现暗沉，脱妆，黑眼圈，毛孔粗大

导语：婚礼上飘逸的秀发也能为新娘增添几分魅力，头发的护理在婚礼前的三个月就得开始啦！待嫁的美娇娘们该怎么做头发保养，才能成为标致出色的万人焦点呢？听马锐老师为你支招。养成每周以护发霜做持续性头发保养的习惯。如果头发过于干燥，就要注重“锁水”

导语：关于肌肤，你总会有这样或那样的问题，为了让你在梦中婚礼上成为完美新娘，特邀专家马修[微博]、利多[微博]解答准新娘的四大疑惑。Q：婚礼前皮肤蜡黄暗沉，怎样快速补救？A：补水是此时的关键，高营养度面膜确实也能改善肌肤，但现在身心都处于高

初春的美容护肤界，一股新生能量喷薄而发。继OLEVA+臻妍律动周期面膜在丝芙兰矜贵上市，引发护肤达人抢购狂潮后，4月8日-4月21日，由中国时尚教父李东田亲任导师的“OLEVA+14天明星美肌律动训练营”，短时间即积累超高人气---7000

导语：仙气无敌的“伪素颜”裸妆才是女神绝搭妆容，所谓“伪素颜”当然与什么都不化的真素颜有很大区别！除了要有娴熟的化妆技术，专业级的遮瑕膏自然也不可或缺。下面，小编就推荐4款专业级遮瑕膏，你也可以定制女神版仙气伪素颜。1、兰芝[微博]晶焕双重

导读：天气越来越热，身体护理的重头戏非淋浴莫属。除了洗干净身体，淋浴也是给身心带来清爽最简单的保养方式，将肌肤烦恼一洗而光。可天天沐浴，你会发现皮肤变得干干的，一碰就一条白道，甚至脱皮！那是因为太频繁的沐浴可能会破坏靠排泄的汗液和皮脂所组成

导语：韩国社区网站DCinside日前进行了一项韩国“即使只穿白色牛仔裤，身材最棒的女子偶像是谁”的评选，有九千多名网友参与投票选出身材最棒的女子偶像。少女时代组合的老幺徐珠贤，凭借纯情的面容与傲人的身材，以高票夺得桂冠。徐珠贤(Seohy

导语：夏天到了，“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法又跳出来吓唬人了。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但从医学角度来看，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来坏的影响。流言：刮腋毛易导致乳腺癌，因为腋毛帮助汗液排除，没有腋毛会使得毒素的排除受阻是毒

导语：本姑娘从小体育特别好，从学生时代就一直是体育课代表。在发育的关键期间，也只管肌肉的锻炼，没有考虑到腿部的一些必要保养，结果腿部肌肉特别发达显得很粗壮。随着我越来越爱吃，腿现在比以前要粗多了。已经达到了小腿42。不知道和遗传有没有关系，和

导语：春天又是迎接美好的约会和生活的好时候，可是脸上的晦暗能不能像外套一样脱掉来应对大好春光呢？完全没问题，小编这介绍一种只需要10分钟就可以完成的无刺激性温和焕肤法，帮助你重新拥有白皙蛋白肌，以更好的状态示人。说到焕肤，并不是经常出现在日

导读：温柔充满爱的珍珠般的白，光芒中蕴含着丰富的色彩变化；具有洞察力的晶体般透白，仿佛一切可以穿透的净澈……在这个春季，让白色底妆赋予肌肤最美的生命力吧！1、珍珠型润白底妆品解析温润亮泽美丽的珍珠具有温润的亮泽感，珍珠型的底妆拥有有相同的特

导语：奶昔对于很多人来说是减肥的大敌，如果说奶昔可以减肥可能很多人都不会相信，下面小编就要介绍给大家几款减肥奶昔的做法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目标，那么就来看看我们应该怎么做吧。一、西红柿奶昔。材料：低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240

导语：春天万物复苏，就连痘痘也不例外，沉寂了一个冬天，痘痘开始如雨后春笋般出现在mm们的脸上。痘痘长出来的时候又红又肿，消下去了可能还会留下痘印遗祸无穷。如何轻松搞定痘痘不留痕？千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而

导语：近日，日本国民美魔女比赛冠军，49岁的山田佳子参加韩国某综艺节目，现场测试她的肌龄只有10几岁，让人惊呼逆龄女王。究竟这些草根魔女和不老女星都是如何驻颜的呢？其实，很多诡异的驻颜方法，听起来都会让你觉得毛骨悚然，现在就来为你揭秘。山田

春天一转眼就到了，爱美的MM们都迫不及待的换上美美的春装，用愉悦的心情来迎接春天。因为各种来自肌肤内外的刺激都会导致肌肤炎症，令黑色素细胞过量产生黑色素，导致肌肤出现色斑，色素沉积和肤色不均。情绪斑，压力斑，痘印斑……从此都隐形，肌肤内部恢

日前韩国进行了“即使只穿白色牛仔裤，身材最棒的女子偶像是谁”的评选，九千多名网友积极参与投票选出身材最棒的女子偶像。少女时代组合的老幺徐珠贤（徐贤），凭借纯情的面容与傲人的身材，以高票夺得桂冠。

导语：本报记者，潘洁。薄膜由福建泉州的作坊生产，白片由安徽滁州的工厂加工，假品牌包装袋和纸箱来自浙江金华，最后由河北保定的工厂进行最后的“组装”。宝洁中枪日前，这一被泉州警方披露的卫生巾造假案，震惊外界。由于该造假案形成了横跨4省的流水线，

导读：男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都应该和女人不一样。区别1：要“高清爽”，不要

导语：日本第一国民美魔女49岁山田佳子参加韩国某综艺节目，在现场用专业仪器测试后，肌肤竟如十几岁少女，令人惊讶。在现场，她也分享了自己的童颜秘诀。近日，在日本国民美魔女比赛中获得第一名的49岁山田佳子参加韩国某综艺节目，跟观众分享了保持童颜的

导读：春天又是迎接美好的约会和生活的好时候，可是脸上的晦暗能不能像外套一样脱掉来应对大好春光呢？完全没问题，小编这介绍一种只需要10分钟就可以完成的无刺激性温和焕肤法，帮助你重新拥有白皙蛋白肌，以更好的状态示人。说到焕肤，并不是经常出现在日

近日，陈羽凡参加妻子白百何公司举行的《分手合约》庆功宴，面对媒体，他赞彭于晏帅气，如果自己整形，就要模仿彭于晏的形象去整。

随着生活作息和饮食的不规律，大部分人都有肚腩问题，如何有效减肚子呢？下面编辑分享减肚子的最有效方法，分清5种肥胖肚腩类型，对症下药瘦腹更有效。

随着整形行业的迅速发展，很多外科医生、皮肤医生都加入整形行业，为规范整形医生的管理和提升技能，中华医学会整形外科学分会呼吁全国的整形医生，在医生登记系统进行实名登记，防止非法行医。

核心提示：春季头发易分叉，其实你不知道睡前梳头也能够防止头发分叉吧？ 　　首先说说头发开叉的原因　　什么是开叉？　　有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避 ...

女人过了25岁肌肤状态开始下降，想紧致脸部松弛肌肤可以试试下面一套瘦脸按摩瑜伽，可以缓解肌肤衰老状况。

人们总喜欢用明眸善睐或一潭秋水来形容美丽有神的眼睛，而这双眼睛功劳最大的是它的双眼皮。以前，那些单睑者除了羡慕之外，也只有望洋兴叹的份，可现在不同了，只要你喜欢，只要你愿意，就可以拥有一双你梦寐以求的双眼皮。

春夏交接的季节对肌肤的挑战可不是一点点。当皮脂腺开始大量分泌皮脂的时候，你的肌肤就开始缺水而不是缺油了。

五一假期马上就要到了，很多想瘦的MM开始着急不知道吃什么减肥食谱好了。下面编辑推荐五一前三天的减肥食谱，让大家在轻松中变瘦。

专家表示，高钙减肥法的理论在于血液的酸碱度，多吃钙质可让血液偏碱性，就会加速身体的新陈代谢而达成瘦身效果。美国学者针对18~31岁妇女研究，发现她们采取高钙减肥法后，体脂肪明显降低不少。另外，钙质能促成身体骨骼生长，会长肌肉而少肥肉，长期下来就会有瘦身效果。　

在意皮肤的MM，对美容的态度往往是宁可浪费，也绝不欠缺！殊不知，这种浪费的背后不仅仅是因为冲动而换来堆积成山的美容品，更重要的是你往往会发现，不但没有得到完美的肌肤，肌肤状况反而越来越糟！肌肤营养吸收的多与少，正确与否，才是美容超支真正的症结所在。