核心提示：酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此酸奶减肥法能有效帮助减肥。
酸奶减肥原理
原标题：新式酸奶减肥法 轻松甩肉
关键词：酸奶减肥法
