核心提示：不必羡慕，你也可以拥有芭蕾舞演员般优美纤瘦的双腿。试一试下面介绍的5套有效而且优雅的动作，让你在塑造腿部曲线的同时，改善步行的体态，展现每一步的性感魅力。
瘦腿又不长肌肉的运动
工具：一把牢靠的椅子和一根弹力强绳（增加难度时用）
更多运动减肥方法 >>
定制个性化减肥方案 >>
查询食物热量 >>
进入39减肥社区和大家一起减肥 >>
原标题：两招教你瘦腿又不长肌肉(图)_减肥
关键词：瘦腿
