肚子上的赘肉经过了一个夏天的煎熬是不是还没有消停呢？其实只要你选对花草茶，就能够排出腹部多余的油脂，而且能够促进腰部脂肪的分解，迅速的瘦出小腰，下面小编就给大家介绍五个diy花草茶配方。
核心提示：肚子上的赘肉经过了一个夏天的煎熬是不是还没有消停呢？其实只要你选对花草茶，就能够排出腹部多余的油脂，而且能够促进腰部脂肪的分解，迅速的瘦出小腰，下面小编就给大家介绍五个diy花草茶配方。
1.分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
2.瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
3.强效瘦腰荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
常喝桃花茶既能美容又能健身_健身
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
4.加速瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
常喝桃花茶既能美容又能健身_健身
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
5.消脂极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
小编总结：上面的花草茶配方是非常适合有便秘毛病的朋友们，而且腹部的赘肉应该是最好减掉的，小编希望大家能够利用上面的花草茶来达到瘦腰的效果。
（责任编辑：李一千）
原标题：常喝桃花茶既能美容又能健身_健身
关键词：健康,饮食
